Bilder zum Thema: Paleo-Diät

Die Paleo-Diät (oft bekannt als Steinzeit-Diät oder Paläo-Diät) ist eine besondere Form der Ernährung, die sich auf den Verzehr von Lebensmitteln und Zubereitungsweisen beschränkt, die in der vermuteten Altsteinzeit verfügbar waren. Dabei wird besonders darauf geachtet keine Milchprodukte, Zucker, Honig und andere industriell verarbeitete Produkte zu verzehren, da diese nicht Bestandteil einer Ernährung nach dem Prinzip der Paleo-Diät sind.

Vegetarische oder vegane Ernährung sind stark auf dem Vormarsch, doch auch die Paleo-Diät findet viele Anhänger in der Bevölkerung. Nutze diesen Trend zu deinem Vorteil und mache auf dich aufmerksam!

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